Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 54,71g | Prot: 89,16g | Carbh: 357,88g.
Desayuno: Panda Casata, Panda Casata, Calo Leche Descremada en Polvo, Lider Avena Instantánea, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Palta. Almuerzo: Tomates, Comino, Palta, Sandía, Ideal Rapiditas, Morrón, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel, Lider Choclo en Granos, Quillayes Queso Mozzarella, Ideal Rapiditas. Cena: Vivo Check Cacao, Colun Yoghurt Light Deluxe Durazno a la Crema. Pasa Bocas / Otros: Watt's Dulce de Membrillo, Watt's Dulce de Membrillo, Calo Mantequilla, Izkol Galletas de Chuño Light, Ecco Cebada Tostada, Fuchs Pan Molde Integral. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hanscon z
|