Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 44,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 59,71g | Prot: 92,20g | Carbh: 325,94g.
Desayuno: Lider Avena Instantánea, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Fuchs Pan Calabaza-Nuez. Almuerzo: Durazno, Pepino Dulce, Tomates, Ají Verde, Unimarc Arroz Grano Largo Delgado Grado 2, Acuenta Lentejas. Cena: Costa Gran Cereal Avena Cacao, Milo Milo, Palta, Tomates, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Fuchs Pan Calabaza-Nuez. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Galletas Fitness Avena y Miel, Costa Gran Cereal Avena Cacao, Calo Leche Descremada en Polvo, Ambrosoli Golazo, Frutillas, Colun Yoghurt Light, Vivo Vivo Check 3 Cereales. más...
|
|
2418 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hanscon z
|