|
Igual que hay días que se sube sin justificación clara, otros se baja sin haber hecho nada especial. Tampoco hay que creérselo demasiado.
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 69,53g | Prot: 75,66g | Carbh: 118,54g.
Desayuno: Lovilio Parmigiano Reggiano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Aguacate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Pisto de Verduras, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Brócoli, Frias Tofu Firme, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Zanahoria, Hacendado Crema de Verduras , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pisto de Verduras, Judías Pintas. Cena: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Clara de Huevo, Zanahoria, Hacendado Guisantes Enlatados. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|