pesandome 1 vez por semana
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 40,99g | Prot: 92,13g | Carbh: 323,29g.
Desayuno: Té Supremo Té con Sabor Canela, Palta, Vivo Avena Instantánea, Colun Manjar, Galletas de Agua sin Sal. Almuerzo: Lider Choclo en Granos, Lider Arvejas, Frutillas, Durazno, Malloa Ketchup, Tomates, Comino, Morrón, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel, Tucapel Arroz Pregraneado. Cena: Pepino Dulce, Manzana, Ecco Cebada Tostada, Tomates, Palta, Mckay Galletas de Agua sin Sal, Vivo Vivo Check 3 Cereales, Colun Yoghurt Batido Mora. Pasa Bocas / Otros: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates, Tucapel Arroz Pregraneado. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hanscon z
|