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💪💪💪👊👊👊
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3198 kcal
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Grasa: 104,52g | Prot: 150,77g | Carbh: 431,99g.
Desayuno: PF Pechuga de Pavo Asada, Pan Integral, Miel, Miel, Pan Integral, Miel, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Integral, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pan Integral. Almuerzo: Arroz con leche, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Carne de Res, Tucapel Arroz Integral Grado 1. Cena: PF Pechuga de Pavo Asada, Pan Integral, Miel, Pan Integral, Miel, Pan Integral, Miel, Pan Integral, Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pan pita. Pasa Bocas / Otros: La Fuente Natural Semillas de Girasol, Quaker Avena Multisemillas, Colun Yoghurt Light, Plátano. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreshidalgo1
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