Diario de SofiaVRX, 22 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2019:
1218 kcal Grasa: 33,65g | Prot: 44,22g | Carbh: 189,75g.   Desayuno: Costa Mini Chips Choc, Ideal Pan Blanco Grande, Nescafé Café Tradición, Quaker Avena Instantánea, Svelty Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano. Cena: Ambrosoli Monedas de Chocolate, Costa Galletas de Soda Light, Soprole Leche Semidescremada Frutilla. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Té Verde, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Ambrosoli Huevitos Chocolate, Ambrosoli Monedas de Chocolate, Carezza Huevos de Chocolate. más...
1569 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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