Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 39,70g | Prot: 39,00g | Carbh: 142,69g.
Desayuno: Jalea Sabor Frambuesa, Plátano, McKay Galleta de Soda Light, Selección Café Instantáneo. Almuerzo: Huevo Duro, Acelga, Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Lipton Yellow Label Tea, Unimarc Pan Hallulla Integral, Huevo Escalfado. Pasa Bocas / Otros: Sopaipilla, Costa Cacao 62% & Menta, Ecovida Galletas Sabor Chocolate con Toques de Frutilla, Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Nestlé Prestigio, Emilie Barra de Cereal. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Subir Escaleras - 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SofiaVRX
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