Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 66,72g | Prot: 151,29g | Carbh: 176,46g.
Almuerzo: Lechuga, Maggi Crema Pollo, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Minuto Verde Choclo Grano, Lider Atún Lomitos en Agua, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Cena: Regimel Mermelada de Damasco, Manzanas Fuji, Huevo Cocido, Palta, Castaño Pan Molde Integral Light. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.salas_
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