Diario de r.salas_, 02 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2019:
1875 kcal Grasa: 56,68g | Prot: 138,00g | Carbh: 208,32g.   Almuerzo: Manzana, Marco Polo Mostaza Americana, Charquicán, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Cena: Kraft Mayonesa Fat Free, Marco Polo Mostaza Americana, Heinz Ketchup Reducido en Azucar, Tomates, Palta, Castaño Pan Molde Integral Light, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Calzones Rotos, McKay Alteza Helado. más...
1697 kcal Ejercicio: Descansando - 1 hora, Durmiendo - 23 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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