Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 50,51g | Prot: 144,83g | Carbh: 204,17g.
Desayuno: Sabu Charqui Equino. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pan Blanco. Cena: Empanadas de Jamon y Queso. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Life Yogurt Helado Sabor Frambuesa. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.salas_
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