Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 31,09g | Prot: 36,22g | Carbh: 77,14g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Adler Queso Mozzarella Light, Té sin Azúcar, Manzanas (sin Cáscara), Kingsbury El Pan Perfecto. Almuerzo: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Carne Mongoliana, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Vivo Sémola con Leche, Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, NotCo Not Mayo, Vivo Sémola con Leche, Llanquihue Salchichas, Kingsbury El Pan Perfecto. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elfalucy
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