Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 78,81g | Prot: 139,67g | Carbh: 296,15g.
Desayuno: Plátano, Huevo, Miel, Waffle avena, Soprole Leche Descremada, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Almuerzo: Pan Integral, Soprole Leche Descremada, Loncoleche Margarina Vegetal Omega 3, Papa, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Cena: Pasta de panita, Colun Queso Ranco Laminado, Pan Integral, Palta Hass, Palta Hass, Huevo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Multisemillas, La Fuente Natural Pipocas de Quinoa, Arroz Inflado, Soprole Leche Descremada, Activia Yogurt Natural sin Lactosa, Plátano, Manzana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreshidalgo1
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