Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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687 kcal
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Grasa: 24,32g | Prot: 48,06g | Carbh: 71,17g.
Desayuno: Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo , Quillayes Yoghurt Natural, Kiwi. Almuerzo: Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Super Pollo Filetitos de Pechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Ideal Pan Pita Blanco. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elfalucy
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