Diario de RititaBella, 04 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
52 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2019:
1715 kcal Grasa: 48,78g | Prot: 77,26g | Carbh: 243,91g.   Desayuno: Mandarinas, Piña, Marco Polo Maní sin Sal, Vivo Avena Instantánea, Iron Plant Organic Banana Rice Protein. Cena: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Perfect Choice Salsa para Bruschetta Palmito, Espárrago & Almendras, Soya 100% Natural Carne de Soya Natural Grande, Gristiren Limited Mama's Mozza (Mozzarella Vegetal), Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Marraqueta, Orgran Fruit Filled Biscuits, Nabisco Club Social, Terrium Alimento de Arroz en Polvo, Vivo Avena Instantánea, Vivo Avena Instantánea, Soya 100% Natural Carne de Soya Natural Grande. más...
1787 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 40 minutos, Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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