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Menos centímetros, más peso, oh sí! 💪
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 26,25g | Prot: 68,23g | Carbh: 198,47g.
Desayuno: Eckart Dulce de Membrillo Light, Selz Salvado Light, Kiwi, Palta, Marraqueta, Marco Polo Chocolate Amargo. Almuerzo: Iron Plant Organic Banana Rice Protein, Aceitunas, Tomates, Brócoli. Cena: Mi Tierra Sésamo Natural, Soya 100% Natural Carne de Soya Natural Grande, Iron Plant Organic Banana Rice Protein, Acuenta Aceite Vegetal, Acuenta Azúcar, Acuenta Harina con Polvos de Hornear, Lider Harina Integral. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Chocolate Amargo, Iron Plant Organic Banana Rice Protein. más...
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1464 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 37 minutos, Descansando - 12 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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