Diario de hanscon z, 26 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 48,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2019:
1901 kcal Grasa: 34,52g | Prot: 104,17g | Carbh: 306,22g.   Desayuno: Colun Queso Ranco, Ecco Cebada Tostada, Uvas Pasas, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Colun, Jamonada de Pavo, Colun Queso Ranco, Naranjas. Almuerzo: Helados de Leche Sabor Vainilla y Frutilla, Vivo Jugo, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Lucchetti Tallarines Integrales, Champiñones, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Pimienta Negra, Comino. Cena: Kiwi, Plátano, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Colun. Pasa Bocas / Otros: Minuto Verde Arvejas, Unimarc Choclo en Granos, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Carozzi Capellini, Morrón, Poroto Verde Corte Francés, Zapallo, Perejil, Apio, Zanahoria, Pimienta Negra, Comino. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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