Diario de hanscon z, 03 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:
2000 kcal Grasa: 39,18g | Prot: 91,73g | Carbh: 327,63g.   Desayuno: Unimarc Choclo en Granos, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Carozzi Capellini, Minuto Verde Arvejas, Morrón, Poroto Verde Corte Francés, Zapallo, Perejil, Apio, Zanahoria, Pimienta Negra, Comino. Almuerzo: Frutillas, Canela, Vivo Avena Instantánea, Ecco Cebada Tostada, Naranjas, Palta, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Unimarc Harina sin Polvos, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Gourmet Esencia de Vainilla, Nestlé Leche Nido. Cena: Monterrey Café, Palta, Milo Cereal, Frutillas, Mandarina, Manzana, Colun Yoghurt Batido Colun. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Ecco Cebada Tostada, Lucchetti Tallarines Integrales, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Orégano, Tomates, Huevo. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de hanscon z


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.