Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 49,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 45,02g | Prot: 91,82g | Carbh: 319,69g.
Desayuno: Galletas de Agua, Palta, Ecco Cebada Tostada, Naranjas, Milo Cereal, Colun Yoghurt Batido Colun, Plátano. Almuerzo: Mejillones Cocidos, Manzana, Frutillas, Unimarc Choclo en Granos, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Carozzi Capellini, Minuto Verde Arvejas, Morrón, Poroto Verde Corte Francés, Zapallo, Apio, Zanahoria, Pimienta Negra, Comino. Cena: Frutillas, Plátano, PF Pavo Pimenton, Palta, Canela, Unimarc Arroz Preparado Unimarc, Nestlé Leche Nido. Pasa Bocas / Otros: Monterrey Café, Comino, Pimienta Negra, Ecco Cebada Tostada, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Selecta Harina Integral, Huevo, Cebollin, Morrón, Zanahoria, Acelga. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanscon z
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