Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 50,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 42,50g | Prot: 89,87g | Carbh: 305,81g.
Desayuno: Plátano, Manzana, OSO Harina Tostada, Frutillas. Almuerzo: Plátano, Mejillones Cocidos, Frutillas, Palta, Lechuga, Zanahoria, Morrón, Vivo Jugo, Zumo de Limón, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Pimienta Negra, Comino, Tucapel Arroz Pregraneado, Lider Arvejas. Cena: Zumo de Limón, Palta, Ecco Cebada Tostada, Tomates, Selecta Harina Integral, Morrón, Cebollin, Acelga, Zanahoria, Pimienta Negra, Comino, Huevo. Pasa Bocas / Otros: PF Pavo Pimenton, Ecco Cebada Tostada, Lechuga, Orégano, Tomates, Pepino (Pelado), Doña Clara Salsa de Tomate, Tucapel Arroz Pregraneado, Lider Arvejas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanscon z
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