Diario de hanscon z, 29 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:
1951 kcal Grasa: 36,83g | Prot: 94,50g | Carbh: 315,45g.   Desayuno: Hallulla, Nestlé Manjar, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Calo Queso Gauda, Tomates. Almuerzo: Colun Yoghurt Batido Colun, Frutillas, Lider Duraznos en Cubitos, Vivo Jugo en Polvo, Lechuga, Palta, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Calo Queso Gauda, Tomates, Marraqueta sin Miga. Cena: Poroto Verde Corte Francés, Minuto Verde Arvejas, Unimarc Choclo en Granos, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Carozzi Capellini, Perejil, Apio, Zanahoria, Zapallo, Pimienta Negra, Comino. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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