Diario de katy.sken, 05 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2019:
1995 kcal Grasa: 68,59g | Prot: 89,58g | Carbh: 264,82g.   Desayuno: Taragüi Yerba Mate, Soprole Quesillo Light, Tomates, Castaño Pan Dúo . Almuerzo: Betarraga, Tucapel Arroz Preparado Primavera, Chop Suey de Pollo, Frutillas. Cena: Pie de Limón, Queque, Tomates, Soprole Quesillo Light, Marraqueta sin Miga, Frutillas, Chirimoya, Soprole Leche Semidescremada. Pasa Bocas / Otros: Lider Pan de Completo, Kraft Mayonesa, Palta Hass, Tomates, Cartuja Vianesa . más...
392 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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