Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 43,00g | Prot: 106,40g | Carbh: 188,60g.
Desayuno: Colun Queso Fresco, Kingsbury El Pan Perfecto, Svelty Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea, Nescafé Tradición. Almuerzo: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Huevo Duro, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Lentejas con Arroz. Cena: PF Pechuga de Pavo Asada, Ideal Pan de Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de SofiaVRX
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