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Meta 2020 : 70kg con 18%
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 50,08g | Prot: 141,26g | Carbh: 139,44g.
Desayuno: Pan Amasado, MusclePharm Combat 100% Whey, Mariscal, Cerezas Dulces, Loncoleche Protein Yogurt, Colun Queso Ranco Laminado, Huevo, Calo Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Loncoleche Protein Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Lider Empanada de Pino, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino . más...
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Perdiendo 9,9 kg a la Semana
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