Diario de elfalucy, 16 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
54 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
922 kcal Grasa: 35,91g | Prot: 51,44g | Carbh: 104,14g.   Desayuno: Be Cookies Galleta de Avena con Mani, Pierna de Cerdo, Sanabel Pan Árabe Blanco. Almuerzo:  Camote Cocido, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Canutos. Cena: Colun Leche Descremada, Gourmet Crema de Champiñones ,  Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Soprole Mantequilla con Sal, Sanabel Pan Árabe Blanco, Tomates. Pasa Bocas / Otros:  Mangos, Tika Cereal Salvaje Granola Avena-Cacao & Vainilla, Soprole Yoghurt 1+1 sin Cereal. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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