⬆️⬆️⬆️
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 78,72g | Prot: 117,46g | Carbh: 216,94g.
Desayuno: Plátano, Colun Mi Queso Fresco, Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral, Svelty Leche Descremada en Polvo, Beanies Flavour Coffee Double Chocolate, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Lipton Yellow Label Tea, Lechuga, Tomates, Huevo Duro, Budín de Zapallo Italiano, Lentejas con Arroz. Cena: Panqueques de Trigo Integral, Castaño Pan Molde Integral, Svelty Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Palta Hass, Colun Mi Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: MEGABOL PROTEINA FULL QUATTRO PRO Sabor Cookies. más...
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1393 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SofiaVRX
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