Diario de pablodsalazar, 26 feb. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2014

106 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2014:

873 kcal

Grasa: 11,17g | Prot: 24,77g | Carbh: 151,50g. Desayuno: Colun Yogurt Batido Light, El Vergel Durazno, Plátano. Almuerzo: Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. Cena: Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal. más...

2471 kcal

Ejercicio: abdominales - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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