Diario de j881388, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
60 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1004 kcal Grasa: 20,31g | Prot: 38,12g | Carbh: 171,42g.   Desayuno: Plátano, Vivo Granola Miel y Almendras, Soprole Yogurt Batido Vainilla. Almuerzo: Choclo, Cebollas Verdes y Tiernas, Champiñones, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Genial Lechuga Escarola, Arroz Blanco. Cena: Watt's Mermelada Mora, Pan Tostado. Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Gouda Laminado, Pan Tostado. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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