Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 23,47g | Prot: 103,74g | Carbh: 172,85g.
Desayuno: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Palta, Castaño Pan Linaza Chia. Almuerzo: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Aruba Arroz . Cena: Van Camp's Atún en Agua, Castaño Pan Linaza Chia, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Plátano Maduro, Manzana Verde, Dymatize Nutrition Proteina. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas. más...
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Peso Histórico de nrojasr7
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