Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2015
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1156 kcal
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Grasa: 49,08g | Prot: 53,76g | Carbh: 122,70g.
Desayuno: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Arias Queso de Burgos, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Hacendado Leche Semidesnatada, Té (Infusión), Aceite de Oliva, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Tomates. Almuerzo: Findus Setas con Ajo y Perejil, Aceite de Oliva, Sojasun Yogur Frutas del Bosque, Fideos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Verdifresh Sopa Juliana, Natursoy Hamburguesa Vegetal de Tofu, La Cocinera Empanadillas de Atún. Cena: Vitalinea Pro 0% Fresa. Pasa Bocas / Otros: Piña, Silueta Pan Molde Integral 100% Natural, Almendras, Hacendado Leche Semidesnatada. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de EvaSieteTres
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