Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 56,30g | Prot: 58,78g | Carbh: 139,91g.
Desayuno: Fresas, Leche (Leche Entera), Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Brüggen Copos de Avena, Té (Infusión). Almuerzo: Naranjas, Auchan Yogur Batido Bio, la Cocinera Masa Brisa, Puerros, Huevo, Leche Evaporada, Queso Feta, DIA Emmental Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Quely Picos Integrales, Salsa de Soya (Soja), Gutarra Judías Verdes, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Hacendado Nuez Mondada, Té sin Azúcar, Leche (Leche Entera). más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de EvaSieteTres
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