Diario de calavi, 22 ago. 16

Sorprendida! 😮
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2016:
1661 kcal Grasa: 42,35g | Prot: 109,35g | Carbh: 222,23g.   Desayuno: Huevo Cocido, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Castaño Pan de Molde Integral Light Linaza + Chia, French's Mostaza Classic Yellow, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Porotos con Riendas, Apio. Cena: Peras, Maní, Activia Yogurt Natural sin Lactosa, Zanahoria, Apio, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Iron Plant Organic Cacao Supro Protein, Quaker Avena Instantánea, Mi Tierra Harina de Linaza, Manzanas Rojas Deliciosas. más...
1852 kcal Ejercicio: Elíptica - 12 minutos, RPM - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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