|
Supuestamente hoy... 😱
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 83,56g | Prot: 82,76g | Carbh: 270,87g.
Desayuno: Iron Plant Organic Cacao Supro Protein, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Mi Tierra Harina de Linaza, Quaker Avena Instantánea, Fuchs Pan con Centeno y Avena, Algood Peanut Butter Crunchy. Almuerzo: Tomates, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Cena: Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Fuchs Pan con Centeno y Avena, Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Lemon Stones Cerveza, Don Juan Mostaza, Palta Hass, Pancho Villa Villanos, Nestlé Chocolate Dark 60% Cacao, Peras. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|