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Día 1... again
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 28,40g | Prot: 79,21g | Carbh: 149,12g.
Desayuno: Mantequilla de Maní, Porotos Negros, Clara de Huevo, Lider Pan de Molde Integral, Plátano. Almuerzo: Lechuga, Habas, Porotos Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Almendras Naturales, Colun Yogurt Batido Light, Quaker Avena Multisemillas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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