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Buenos días!
Hoy cierro la preparación de una reunión super heavy que tengo mañana en Barcelona. Jefas y compañeros me han puesto mucha presión, con tanto "Confiamos en ti, Eva, seguro que lo harás muy bien". Tanta confianza da mala espina! Pero lo cierto es que creo que va a salir bien, simplemente tengo "nervios escénicos", como antes de salir a actuar o hablar en público.
Deseadme mucha M!!
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1419 kcal
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Grasa: 80,26g | Prot: 58,14g | Carbh: 116,33g.
Desayuno: Hacendado Crema de Queso, Pan de nueces y semillas, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Brüggen Copos de Avena, Arándanos, Hacendado Leche Soja Calcio, Té sin Azúcar, Leche Entera. Almuerzo: Manzana, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Entrepinares Queso Tierno. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Col Cocida. Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. más...
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1424 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Mucha M, llevate un bote de banderillas para el estress!!!
31 ene. 17 por el miembro: Volgyto
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Mucha M Eva, lo vas a hacer muy bien!!! El miedo escénico desaparece en cuanto subes al "estrado" y te das cuenta de que controlas perfectamente aquello que tienes que exponer ante el público. Besitos!!!
31 ene. 17 por el miembro: BeckGg
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mmmmmmm. Ahí van unas cuantas, suerte Eva!
31 ene. 17 por el miembro: Maku moto
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31 ene. 17 por el miembro: EvaSieteTres
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31 ene. 17 por el miembro: COLOMETA68
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Suerteeee!!! Seguro q sale genial
31 ene. 17 por el miembro: MFC146
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Lo vas a hacer genial Eva !!! Mucha M !!!! 😘😘😘✌
31 ene. 17 por el miembro: Silvi-es+
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Hola, soy nueva. Lo vas ha hacer estupendamente !!
31 ene. 17 por el miembro: montse logo
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Gracias!! Me llegan las mmmm y las buenas vibraciones a raudales 🙌
31 ene. 17 por el miembro: EvaSieteTres
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Peso Histórico de EvaSieteTres
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