Diario de pablodsalazar, 14 mar. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017

99 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2017:

2008 kcal

Grasa: 97,24g | Prot: 80,66g | Carbh: 201,64g. Desayuno: Nestlé Yogurt Vainilla, Durazno, Queque, Jumbo Pan Marraqueta. Almuerzo: Tortilla de Coliflor, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Castaño Empanada Queso Hoja. Pasa Bocas / Otros: Durazno. más...

2498 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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