|
Buenos días!
Llevo en FS desde noviembre de 2015. Me ha parecido buen momento para revisar la Biografía en mi perfil. Me doy cuenta de que no solo conseguí lo que quería (aunque siempre el último kilo se resista) sino que me he hecho mucho más consciente de la importancia de la alimentación y del ejercicio. También de mis propias posibilidades dpara cuidarme y mejorar mi salud.
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 57,01g | Prot: 72,56g | Carbh: 220,89g.
Desayuno: Leche Entera, Arándanos, Pastoret Kefir. Almuerzo: Melocotones, Hida Tomate Frito, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eco Cesta Seitan, Gallo Macarrones Integrales. Cena: Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Alvalle Salmorejo, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Central Lechera Asturiana Alpro Leche de Soja, Huevo. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Enhorabuena, Eva. otra campeona de Fatsecret.
05 sep. 17 por el miembro: aryak6
|
Ole tu!!! Con gente como tu me motivo a tope!
05 sep. 17 por el miembro: Merymad
|
¡Muchas felicidades, Eva! A pesar de todos los inconvenientes el esfuerzo da sus frutos, lo conseguiste :)
05 sep. 17 por el miembro: EstherGR82
|
ENHORABUENA Eva ......te lo mereces!!
05 sep. 17 por el miembro: emayafer
|
¡Enhorabuena campeona! 😘😘😘
06 sep. 17 por el miembro: BeckGg
|
Gracia a tod@s! No me veo demasiado triunfante porque no he llegado a los 52-53 kg en ningún momento, pero es cierto que me quité el "lastre" y no me dejo recuperarlo. De eso sí me siento orgullosa.
06 sep. 17 por el miembro: EvaSieteTres
|
06 sep. 17 por el miembro: Silvi-es+
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EvaSieteTres
|