Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3274 kcal
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Grasa: 90,12g | Prot: 133,37g | Carbh: 459,74g.
Desayuno: Avena, Almendras, Frutillas, Pan Integral, Café, Huevo Revuelto. Almuerzo: Nestlé Chocolate 60% Cacao, Tomates, Pastel de Papas. Cena: Selz Galletas de Arroz, Palta Hass, Pan Integral, Palta Hass, Palta Hass, Nescafé Tradición, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Sushi, Cerveza Ligera, Sushi, Cerveza Ligera, Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate, Plátano. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreshidalgo1
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