Diario de Nikky_32, 13 dic. 17

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53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2017:

1223 kcal

Grasa: 48,30g | Prot: 64,09g | Carbh: 143,52g. Desayuno: Avena. Almuerzo: Maggi Sopa para uno Pollo con Merkén, ProCarne Bistec de Vacuno , Tomates Rojos, Pepino (Pelado). Cena: Palta, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Dolce Gusto Chococino. más...

1792 kcal

Ejercicio: Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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