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Gym ✅
Comida a medias pero bien
Resultados óptimos
Feliz 😁
Tonificada y más delgada, bajando índice de grasa
Feliz feliz!!
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 70,69g | Prot: 26,23g | Carbh: 202,62g.
Desayuno: Iansa Azúcar Light, Té (Infusión), Unimarc Media Palta, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Plátano, Consomé de Pollo. Cena: Lay's Chorrillana. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 19 minutos, Trabajo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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