Diario de Nikky_32, 25 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018

53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2018:

1392 kcal

Grasa: 63,23g | Prot: 48,35g | Carbh: 166,43g. Desayuno: Nescafé Dolce Gusto Chococino. Almuerzo: Fajitas de Pollo y Verduras. Cena: Unimarc Media Palta, Tomates Rojos, Salchicha o Perro Caliente en Pan. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...

2070 kcal

Ejercicio: Trabajo - 9 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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