Diario de andreshidalgo1, 14 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:
2498 kcal Grasa: 75,15g | Prot: 113,07g | Carbh: 354,71g.   Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, San Ignacio Queso Fresco, Pan Integral, Plátano, Panqueques de Arándanos, Café, Huevo Revuelto. Almuerzo: NotCo Not Mayo, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Estofado de Verduras (sin Carne), Unimarc Posta Rosada, Tomates. Cena: San Ignacio Queso Fresco, Huevo Revuelto, Nescafé Tradición, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Sushi, Plátano, Dátil, Frutillas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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