Diario de yolamaslinda, 17 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2018:
955 kcal Grasa: 21,25g | Prot: 55,71g | Carbh: 138,69g.   Desayuno: Soprole Leche Descremada, Café, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate , Colun Quesillo Light, McKay Galletas Soda Clasica. Almuerzo: Café, Plátano, Colun Yoghurt Batido Light, Dole Lechuga Escarola, Verduras Salteadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Colun Quesillo Light, Super Pollo Pechuga Asada , Unimarc Pan Pita Integral, Empanada Frita. más...
1359 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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