Pechuga de Pollo Recetas

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	Chaufa de Pollo por el miembro: mmcochi Arroz tipo chaufan con pollo. por porción - Calorías: 139kcal \| Grasa: 3,24g \| Carbh: 18,98g \| Prot: 7,72g
	Quiché de Pollo por el miembro: Nandy vega Quiché de pollo con masa integral. por porción - Calorías: 395kcal \| Grasa: 18,11g \| Carbh: 27,18g \| Prot: 29,52g
	Pollo al Limón/Papas y Zapallo Asados por el miembro: Nandy vega Pollo al limón con papas y zapallos asados con finas hierbas. por porción - Calorías: 336kcal \| Grasa: 11,20g \| Carbh: 21,91g \| Prot: 28,98g
	Sopa de Crema de Verduras por el miembro: beatrizbrice03 Sopa cremosa y baja en calorías de verduras y calabaza. por porción - Calorías: 110kcal \| Grasa: 7,61g \| Carbh: 10,47g \| Prot: 1,30g
	Galletas de Avena Light por el miembro: Yassyn_directioner Galletas nutritivas y bajas en calorías. por porción - Calorías: 50kcal \| Grasa: 0,83g \| Carbh: 9,28g \| Prot: 1,24g
	Batido de Frutillas por el miembro: GillyVard Batido de frutillas ideal para personas que deseen acelerar el metabolismo y comenzar el día con un rico desayuno. Es bajo en calorías y muy sano, además satisface bastante. por porción - Calorías: 30kcal \| Grasa: 0,18g \| Carbh: 5,82g \| Prot: 1,82g
	Lasaña de Verduras por el miembro: Marce.Boher finas laminas de zapallo, tomate y alcachofas con salsa de tomate y queso. por porción - Calorías: 162kcal \| Grasa: 9,20g \| Carbh: 13,16g \| Prot: 8,96g
	Ensalada de Tomates por el miembro: Carolinamaribel Esta ensalada es un plato refrescante. por porción - Calorías: 92kcal \| Grasa: 5,39g \| Carbh: 10,90g \| Prot: 1,93g
	Budín de Verduras y Atún por el miembro: cynaguir Budín sin pan, con verduras y atún desmenuzado. por porción - Calorías: 208kcal \| Grasa: 8,73g \| Carbh: 6,84g \| Prot: 18,09g
	Albóndigas de Okara por el miembro: Lorenice Son muy ricas en proteínas, sustituyendo perfectamente la carne. por porción - Calorías: 60kcal \| Grasa: 1,37g \| Carbh: 10,54g \| Prot: 2,87g
	Salpicón de Carne por el miembro: cynaguir Ideal para los restos de carne de una comida anterior. por porción - Calorías: 426kcal \| Grasa: 29,98g \| Carbh: 6,09g \| Prot: 32,82g
	Brownies por el miembro: sorayanassar Barras de tortas de chocolate. por porción - Calorías: 173kcal \| Grasa: 8,66g \| Carbh: 21,95g \| Prot: 2,03g
	Sándwich de Huevo con Verduras por el miembro: MaValdesAlvarez Prácticos y sencillos de preparar. por porción - Calorías: 277kcal \| Grasa: 11,54g \| Carbh: 31,00g \| Prot: 14,27g
	Pascualina por el miembro: Paola Vaneri Tarta de espinaca. por porción - Calorías: 251kcal \| Grasa: 21,01g \| Carbh: 11,01g \| Prot: 6,02g
	Leche Asada por el miembro: Beatriz1988 Leche asada light, sin caramelo. por porción - Calorías: 84kcal \| Grasa: 2,38g \| Carbh: 6,02g \| Prot: 8,03g
	Aderezo de Berenjena por el miembro: MarianLuna26 Este es un delicioso aderezo para acompañar el pan y las galletas. Lo mejor de todo es que tiene poquitas calorías y sabe delicioso. por porción - Calorías: 9kcal \| Grasa: 0,58g \| Carbh: 1,10g \| Prot: 0,19g
	Ensalada Super Light de Lechuga, Tomate y Pepino por el miembro: MarianLuna26 Esta ensalada es perfecta para quedar satisfecho a sin ingerir muchas calorías y con carbohidratos. por porción - Calorías: 117kcal \| Grasa: 0,99g \| Carbh: 27,52g \| Prot: 5,23g
	Tortilla de Verduras por el miembro: Ruth_Elizabeth Tortilla de verduras con vienesas. por porción - Calorías: 321kcal \| Grasa: 14,18g \| Carbh: 34,87g \| Prot: 15,15g
	Tortilla de Acelga por el miembro: javiera75 Tortilla de acelga rica, nutritiva, llenadora y con pocas calorías. por porción - Calorías: 101kcal \| Grasa: 5,79g \| Carbh: 6,23g \| Prot: 5,85g
	Galletitas de Avena tipo "Barrita de Cereal" por el miembro: javiera75 Galletitas de avena sanas, ideales para consumirlas como colación. por porción - Calorías: 93kcal \| Grasa: 2,74g \| Carbh: 13,47g \| Prot: 4,01g