Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: Aleliiii

Chapati Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
214 kj
51 kcal
Proteína
1,72g
Grasa
1,18g
Grasa Saturada
0,592g
Grasa Poliinsaturada
0,054g
Grasa Monoinsaturada
0,283g
Colesterol
2mg
Carbohidratos
8,86g
Fibra
0,2g
Azúcar
0,11g
Sodio
95mg
Potasio
8mg
Última actualización: 23 nov. 20 08:03
3%
de IDR*
(51 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (67%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
51
Grasa
1,18g
Carbh
8,86g
Prot
1,72g
Hay 51 calorías en una porción de Chapati Integral.
Desglose de Calorías: 20% grasa, 67% carbh, 13% prot.

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