Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
452 kj
108 kcal
Proteína
3,51g
Grasa
2,54g
Grasa Saturada
0,394g
Grasa Poliinsaturada
0,801g
Grasa Monoinsaturada
0,566g
Grasa Trans
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
17,89g
Fibra
3,2g
Azúcar
0,6g
Sodio
22mg
Potasio
7mg
Última actualización: 15 jun. 21 04:40
5%
de IDR*
(108 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (66%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
108
Grasa
2,54g
Carbh
17,89g
Prot
3,51g
Hay 108 calorías en una porción de Pan Integral y Avena con Semillas de Lino.
Desglose de Calorías: 21% grasa, 66% carbh, 13% prot.

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