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por el miembro: 47jass

Tortilla de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
2105 kj
503 kcal
Proteína
19,43g
Grasa
14,83g
Grasa Saturada
4,061g
Grasa Poliinsaturada
3,28g
Grasa Monoinsaturada
5,678g
Grasa Trans
0g
Colesterol
423mg
Carbohidratos
75,03g
Fibra
7,4g
Azúcar
33,28g
Sodio
146mg
Potasio
567mg
Última actualización: 07 nov. 22 07:57
25%
de IDR*
(503 cal)
25% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
503
Grasa
14,83g
Carbh
75,03g
Prot
19,43g
Hay 503 calorías en una porción de Tortilla de Avena.
Desglose de Calorías: 26% grasa, 59% carbh, 15% prot.

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