Calendario de Dieta de elfalucy - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2020
ju. 18: 630 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,90g
 
26,26g
 
86,76g
- -
lu. 15: 589 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,67g
 
69,87g
 
35,10g
- -
ju. 11: 1091 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,70g
 
32,74g
 
142,44g
- -
mi. 10: 559 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,64g
 
34,00g
 
63,86g
- -
ma. 9: 1096 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,54g
 
45,14g
 
151,08g
- -
lu. 8: 990 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,56g
 
38,31g
 
148,61g
- -
mayo 2020
sá. 30: 152 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,04g
 
4,21g
 
24,23g
- -
vi. 29: 1245 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,65g
 
44,17g
 
137,04g
- -
ju. 28: 849 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,58g
 
55,30g
 
90,40g
- -
mi. 27: 828 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,66g
 
42,27g
 
103,94g
- -
ma. 26: 865 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,02g
 
57,07g
 
103,69g
- -
lu. 25: 900 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,85g
 
36,09g
 
117,45g
- -
do. 24: 1092 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,46g
 
53,43g
 
119,97g
- -
sá. 23: 957 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,17g
 
36,29g
 
130,26g
- -
vi. 22: 1076 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,43g
 
93,62g
 
82,44g
- -
ju. 21: 822 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,34g
 
36,57g
 
92,32g
- -
mi. 20: 743 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,49g
 
27,89g
 
74,31g
- -
ma. 19: 1036 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,06g
 
36,73g
 
103,33g
- -
lu. 18: 223 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,11g
 
13,41g
 
14,13g
- -
do. 17: 702 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,73g
 
44,43g
 
86,07g
- -
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