Calendario de Dieta de Ka1424 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2024
mi. 17: 335 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,67g
 
19,08g
 
25,29g
- -
ma. 16: 1954 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,62g
 
149,06g
 
231,57g
2408*  454
lu. 15: 1731 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,00g
 
170,34g
 
129,12g
- -
enero 2024
ma. 30: 2341 * 130%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,53g
 
144,97g
 
260,90g
2376*  35
lu. 29: 1846 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,00g
 
172,26g
 
227,97g
2212*  366
vi. 26: 1253 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,67g
 
121,86g
 
123,56g
1982*  729
ju. 25: 2343 * 130%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,81g
 
201,64g
 
322,81g
3262*  919
mi. 24: 1460 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,51g
 
163,62g
 
145,37g
- -
ma. 23: 1782 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,40g
 
137,31g
 
173,30g
2310*  528
lu. 22: 1866 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,13g
 
132,23g
 
249,92g
2441*  575
ma. 16: 897 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,00g
 
103,50g
 
115,42g
2376*  1479
lu. 15: 2333 * 130%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,89g
 
204,55g
 
338,69g
2441*  108
ju. 11: 1180 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,15g
 
116,25g
 
169,54g
2835*  1655
mi. 10: 2135 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,45g
 
182,76g
 
330,73g
2441*  306
ma. 9: 1845 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,58g
 
216,80g
 
218,56g
2376*  531
lu. 8: 1942 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,54g
 
191,68g
 
280,05g
2441*  499
ju. 4: 1767 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,06g
 
142,70g
 
283,15g
2310*  543
mi. 3: 1899 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,00g
 
182,32g
 
272,48g
2323*  424
ma. 2: 431 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,60g
 
14,47g
 
68,90g
- -
diciembre 2023
vi. 29: 497 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,82g
 
71,44g
 
54,44g
- -
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