Calendario de Dieta de NicoSep0405 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2024
sá. 9: 1455 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,01g
 
72,21g
 
187,69g
- -
enero 2024
lu. 22: 1232 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,51g
 
66,75g
 
142,22g
- -
sá. 6: 1877 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,06g
 
96,86g
 
220,20g
- -
marzo 2023
ju. 9: 1582 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,58g
 
80,43g
 
166,01g
- -
febrero 2023
mi. 22: 2169 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,57g
 
97,19g
 
230,48g
- -
enero 2023
sá. 28: 2091 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,66g
 
84,96g
 
219,84g
- -
lu. 2: 2336 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
109,00g
 
86,65g
 
272,10g
- -
enero 2022
lu. 3: 1950 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
98,65g
 
101,22g
 
170,60g
- -
diciembre 2021
ma. 21: 576 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,19g
 
18,70g
 
51,28g
- -
agosto 2021
lu. 16: 2387 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
115,18g
 
89,07g
 
265,01g
- -
do. 15: 2387 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
115,18g
 
89,07g
 
265,01g
- -
lu. 9: 2387 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
115,18g
 
89,07g
 
265,01g
- -
vi. 6: 2269 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,68g
 
89,07g
 
265,01g
- -
mi. 4: 2362 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,28g
 
93,69g
 
285,08g
- -
lu. 2: 635 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,85g
 
21,54g
 
67,91g
- -
do. 1: 2261 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,99g
 
89,50g
 
257,74g
- -
julio 2021
sá. 31: 2398 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
105,40g
 
95,53g
 
281,74g
- -
do. 11: 2911 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
122,24g
 
142,23g
 
328,77g
- -
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