Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
339 kj
81 kcal
Proteína
2,64g
Grasa
0,98g
Grasa Saturada
0,172g
Grasa Poliinsaturada
0,349g
Grasa Monoinsaturada
0,302g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
16,16g
Fibra
1,8g
Azúcar
4,76g
Sodio
111mg
Potasio
108mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(81 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (77%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Avena con Fruta Avena con Fruta Avena con Fruta
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Resumen Nutricional:

Cals
81
Grasa
0,98g
Carbh
16,16g
Prot
2,64g
Hay 81 calorías en Avena con Fruta (100 g).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 77% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 81
1 porción (157 g) 127
1 taza, cocida 190

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Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
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Avena
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Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
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Véase también:

Leche Descremada
Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
Galletas de Avena (con Pasas)
Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos)
Carambola
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